Mięta znana jest szczególnie ze swoich właściwości wpływających korzystnie na trawienie, dlatego doskonale sprawdza się po ciężkim obiedzie.
Pomaga się odprężyć i zrelaksować, a jej odświeżający aromat sprzyja odzyskiwaniu energii. Warto dodać, że ziołowa herbatka miętowa nie zawiera w sobie kofeiny, dlatego można ją pić wieczorem.
Ponadto mięta zawiera w sobie sporo mentolu, który wykazuje działanie chłodzące, dzięki czemu pozostawia przyjemne uczucie świeżości.
Tradycyjna herbata miętowa spożywana jest na gorąco jednak doskonale sprawdzi się jako herbata mrożona podana z kostkami lodu i plasterkiem cytryny lub limonki.
Zastosowanie:
– polecana przy dolegliwościach układu pokarmowego
– działa wspomagająco przy nieżycie żołądka
MASA: 70G
Sposób przygotowania:
Liście umieszczamy w garnku i zalewamy wodą. Gotujemy na małym ogniu przez kilka minut. Można podawać gorącą lub z kostkami lodu.