Fasola, dostępna w różnych odmianach, dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej. Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego.
Składniki: Fasola piękny jaś karłowy 100%
może zawierać gluten.
Wartości odżywcze w 100g:
- Wartość energetyczna : 1244 kJ
- Wartość energetyczna : 296 kcal
- Tłuszcz : 2,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 0,7 g
- Węglowodany : 37 g
- w tym cukry : 7.6 g
- Błonnik : 24 g
- Białko : 19 g
- Sól : 0 g
r
Polski
Български
Čeština
English
Eesti
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Română
Slovenčina