po przyrządzeniu (mleko 2% tł.): 100 g | 1 porcja = 210 g | (%*) | |
---|---|---|---|
Energia | 423 kJ | 888 kJ | 11% |
Energia | 100 kcal | 210 kcal | |
Tłuszcz | 1,7 g | 3,5 g | 5% |
w tym Kwasy Tłuszczowe Nasycone | 1 g | 2,1 g | 11% |
Węglowodany | 17 g | 35 g | 13% |
w tym Cukry | 11 g | 23 g | 26% |
Białko | 2,9 g | 6 g | 12% |
Sól | 0,10 g | 0,21 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej. |
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
Sposób przygotowania, stosowania i warunki przechowywania
Przygotowanie i stosowanie
1. Do kubka wlej 175 ml zimnego mleka (ok. ½ kubka lub ¾ mniejszego kubka).
2. Zawartość torebki wsyp powoli do kubka cały czas mieszając.
3. Mieszaj energicznie łyżeczką do uzyskania gładkiej konsystencji. Odczekaj ok. 1 minutę do zgęstnienia i gotowe.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.